目の悩みをブルーベリーが解決│様々な効果が期待できる万能果実

加齢に伴う悩みを和らげる

数種類の生薬

加齢と共に多くの人が悩むのが更年期症状です。病院に行って薬を処方してもらうという方法もありますが、更年期障害は老化の一種であるため、病院に通うのに躊躇する方もいます。そんな方におすすめしたいのが漢方です。漢方はその人の体調に合わせて調合する中国で発達した薬です。中には、お茶を飲むような感覚で服用できるものもあります。また、漢方薬は自覚症状が似通っていても、その人のその時の体調や体質と向き合って、調合を変えていくものです。その人に合わせた調合を行うため、効き目が高く、副作用が少ないというのも大きな特徴です。さらに、西洋医学と漢方薬は併用することができます。漢方だけでも、病院に通いつつ漢方を活用しても、どちらでも自分に合った方を選べるのです。

以前に比べるとより一般的になってきていて、一部の漢方は市販されていたりもします。そのため、症状が軽かったり、様々な事情で病院に行けないという人は市販の漢方薬を購入して利用することができます。ただ、漢方の中でもより効果が高いものは医師にしか処方できず市販されていない薬もありますし、その人の体質に合わせた細かな調合は市販薬では難しいので、症状が重い方は専門医にかかることをおすすめします。一方、更年期の症状の軽い方は、市販薬でも十分な改善が期待できます。買う際には、自分にどのような症状があるのかをしっかりと確認し、その症状に合わせたものを購入することが大切です。更年期の症状に効能の高いものとしては、田七人参、高麗人参などが知られています。